Fazla kilolara karşı yeşil sebzeler imdada yetişiyor. Tere, roka, maydanoz, nane ve dereotu ödemi alırken, aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Kışın hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu oluşan ödem ve yağlar can sıkıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Ayça Kaya, "Şişkinlikten ve kilolardan 5 yeşil mucize besinle kurtulabilirsiniz" diyor. Kaya, tek mevsime ait olmayan, dört mevsim her zaman her yerde bulab ...

Kafkaslara özgü bir kahvaltılık olduğu bilinen muhammara tarifi, pratik hazırlanışıyla pazar kahvaltılarınız için ideal. Muhammaranın daha lezzetli olması için cevizleri mutfak robotu yerine havanda döverek küçültebilir, çıkan yağı da sos yapımında kullanabilirsiniz. Malzemeler 6 dilim bayat ekmek içi 1,5 su bardağı ceviz içi (iri çekilmiş) 5 yemek kaşığı acı biber salçası 5 yemek kaşığı domates salçası 1/2 ...

Her Zaman Güzel Görünmenin 7 Kolay Yolu Her zaman güzel görünmek kolay değildir. Ancak inanılanın aksine, aynanın önünde saatler geçirip onun kölesi olmak güzel görünmeniz için olmazsa olmaz değildir. Güzellik ürünlerine bütün paranızı vermek de öyle. Anlaşılıyor ki her zaman güzel görünmek için tek ihtiyacınız olan hemen hayata geçirebileceğiniz birkaç basit tavsiye ve yöntem. Her gün ve her gece güzel gör ...

Bu tatlı-ekşi lezzet ile mideniz bayram ederken, sevdiklerinize görsel bir şölen yaşatacaksınız. Yaptığınız bu güzel tatlı ile yiyen herkesi mest etmek için; Malzemeler Bir buçuk kg temizlenmiş bal kabağı Bir buçuk su bardağı su 6 çorba kaşığı toz şeker Yarım tatlı kaşığı zencefil 6 çorba kaşığı irmik Tabanı için: 1 paket küçük boy kakaolu petibör bisküvi 1 çorba kaşığı oda sıcaklığında tereyağı 1 çorba kaş ...

Bu saç kırıklarını önlemenin bir yolu var mı? Nasıl bir bakım uygularsak saç kırıklarından kurtulabiliriz? İşte bu soruların cevabı. Çoğumuz saç boyası, perma, röfle gibi güzelleşme işlemlerinden; jöle, saç spreyi, köpük gibi saç şekillendiricilerinden vazgeçemiyoruz. Bazılarımız fön çektirmeden ya da maşa ile saçlarını dalgalandırmadan dışarı çıkmıyor. Hepsi daha fazla güzellik uğruna… Evet, ama güzelleşme ...

1. Aynaya baktığında kendini birden kilolu görmen ile yarın diyete başlıyorum dersin. 2. Kendi çapında egzersiz yapmaya başlarsın ancak eylemlerin pek ileri gidemez. 3. Daha diyetinin başlamasında yarım saat bile geçmeden atıştırmalık yemeye başlarsın. 4. Arkadaşlarına diyete başladığını söylediğinde seni pek ciddiye almazlar. 5. Yanında en sevdiğin şeyleri yemeye başlarlar ve sende biraz ucundan derken bir ...

Yılbaşında makyaj, kıyafeti ve saçı tamamlayan en son dokunuştur. Hatta giyeceğiniz kıyafet kadar önemlidir. İşte kuzey ışıklarının baş döndürücü ışıltısına sahip olabileceğiniz yılbaşı makyajı... * Makyajınızı yaparken öncelikle, üstünüzdeki renkleri ve saçınızın şeklini göz önüne almalısınız. * Makyajınız mutlaka uzun ömürlü olmalı. Cildiniz pürüzsüz bir tuale benzemeli. Öncelikle cildinizi nemlendirici v ...

Ne derler, yıla nasıl başlarsanız; öyle devam eder. Siz harika bir elbiseyle çekici ve şık bir başlangıç yapın, bakışları üzerinizde toplayın! Sezonun trendlerine göre birbirinden dikkat çekici elbiseler arasından istediğinizi seçin. O gece ister kuralları yıkarak eğlencenin keyfini çıkarın, ister klasik dantel bir elbiseyle romantik bir gece geçirin, tüm planlarınız için birbirinden güzel gece elbiselerini ...

Yoklugunda ne atesleri hasretimle yaktim da Bir seni yakamadim Beni yaktigin gibi Çölde su, mahpusta gün, oruçta ekmek gibi bekledim seni Sense araya korkular koydun. Yasaklar koydun... Simdi nerdesin diye sakin sorma Sen çagirdin da ben gelmedim mi? Sen varken darilmazdim çiçeksiz baharlara, Yagmurlu havalara... Bu kasvetli aksamlara Sen varken Bakip içlenmezdim tren istasyonlarina Otobüs duraklarina... Se ...

Özellikle kış gibi mevsim dönüşlerinde saç dökülmesi sıklıkla görülüyor. Normalde 100-150 tele kadar olan saç dökülmesi, sonbaharda hava değişimi, azalan nem oranı, rüzgar ve düzensiz beslenme gibi etkenlerle daha da artabiliyor. Bu durumun mevsimsel olduğunu belirten uzmanlar sonbaharda dökülen saçların yerine, kış aylarında vücudun soğuğa adapte olmasıyla beraber yenilerinin çıkacağını söyledi. Saç dökülm ...