G├╝zelle┼čtiren ve zay─▒flatan ├žay tarifi

Hem g├╝zelle┼čmek hem de zay─▒flamak istiyorsan─▒z sa─čl─▒kl─▒ beslenme program─▒n─▒za bu ├žay─▒ da ekleyin. G├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zda zay─▒flamak ve g├╝zelle┼čmek i├žin uygulad─▒─č─▒m─▒z spor program─▒ ve diyet listemizi do─čal maskeler, ┼čifal─▒ ├žaylarla destekleriz. Bug├╝n sizler i├žin iki etkiyi ayn─▒ anda g├Âsteren┬ábir ├žay tarifi payla┼čmak istedik. ─░┼čte hem g├╝zelle┼čtiren hem de zay─▒flatan ├žay tarifi: Malzemeler 10-15 zeytin yapra─č─▒ 1 t ...

Devam─▒

Kanserden koruyan nar kabu─ču ├žay─▒

Hem lezzetli hem de sa─čl─▒─ča olduk├ža faydal─▒ olan nar kabu─ču ├žay─▒, ba┼čta kanser olmak ├╝zere pek ├žok hastal─▒─ča kar┼č─▒ koruma sa─čl─▒yor. Ara┼čt─▒rmalar sonucunda nar kabu─čunun, k├Ât├╝ huylu kolesterol├╝ azaltt─▒─č─▒, beta h├╝crelerini art─▒rarak diyabetli hastalara, kalp ve damar hastalar─▒na nar suyuna g├Âre ├žok daha ├Ânemli faydalar sa─člad─▒─č─▒ biliniyor. Nar kabu─čunda bulunan ellagik asit antioksidan, antimutajen ve antikan ...

Devam─▒

Çay ve Kahve İle İlgili Bilinmeyenler

┬á├çay ve kahve dozunda t├╝ketildi─či taktirde ger├žekten mucizeler yaratabilir.┬áAlmanyaÔÇÖda┬á y─▒lda 160 litre yani ortalama 1000 fincan kahve i├žiliyor.┬á Kahve de t─▒pk─▒ ├žay gibi ├žok t├╝ketilen i├žecekler aras─▒nda ve sadece tad─▒ i├žin de─čil, yaratt─▒─č─▒ etki i├žin de seviliyor.┬áBir fincan kahve i├žerisinde su, protein, ┼čeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein bar─▒nd─▒r─▒r. Kahvenin faydalar─▒ndan birka├ž─▒ ise ┼čunlar;   D ...

Devam─▒

Bu Besinler ─░le Y─▒llara Meydan Okuyun

Hem sa─čl─▒kl─▒ hem g├╝zel kalmak i├žin bu besinleri ├Â─črenmeden ge├žmeyin.. Y─░YEL─░M ─░├çEL─░M G├ťZELLE┼×EL─░M Sonbahar─▒n son ay─▒nda do─čal yollarla g├╝zelle┼čmeye ne dersin? Y─▒llar ge├žse de takvimden, cildinin gen├ž ve g├╝zel kalmas─▒ senin elinde. Nas─▒l m─▒? Bu k─▒┼č mutfa─č─▒n─▒ ger├žek bir guzellik┬á┬ámerkezine d├Ân├╝┼čt├╝rmeni istiyoruz. Unutma i├žten gelen g├╝zellik i├žin do─čadan beslenmen gerekiyor. Bunun i├žin mutfak al─▒┼čveri┼čini do─čr ...

Devam─▒
Scroll to top