G├Âz alt─▒ morluklar─▒na elma ile sava┼č a├ž─▒n

G├╝zelli─činizi g├Âlgeleyen ve sizi makyaj yapmaya mecbur b─▒rakan g├Âz alt─▒ morluklar─▒na kar┼č─▒ elma kompresini deneyin. Do─čall─▒ktan yanas─▒n─▒z, makyajla ├žok i┼činiz olmaz, ama g├Âz altlar─▒n─▒zdaki morluklar buna izin vermiyor mu? O zaman size yard─▒mc─▒ olabilecek harika bir form├╝l var. Bitki Bilim ve G├╝zellik Uzman─▒ Suna Dumankaya, g├Âz alt─▒ morluklar─▒na kar┼č─▒ elma kompresini ├Âneriyor. G├╝ne maydanozla ba┼člay─▒n "E─čer ...

Devam─▒

Zay─▒flaman─▒z─▒ H─▒zland─▒racak 5 Meyve

Baz─▒ yiyecekler daha uzun s├╝re tok tutarken, kimisi de ya─č yak─▒m─▒m─▒z─▒ h─▒zland─▒r─▒r. ─░┼čte o yiyeceklerden 5 tanesi... 1- K─▒rm─▒z─▒ Biber Bu yiyeceklerin ba┼č─▒nda ┼č├╝phesiz k─▒rm─▒z─▒ biber geliyor. Adamlar bo┼ču bo┼čuna bunun hap─▒n─▒ yap─▒p zay─▒flama ilac─▒ diye satmad─▒lar de─čil mi? K─▒rm─▒z─▒ biber i├žindeki Capsaicin isimli madde sayesinde kilo vermenize yard─▒mc─▒ olur. Ayn─▒ zamanda a├žl─▒─č─▒ geciktirmedeki ve verilen kilolar─▒ ...

Devam─▒

Kilo Verdiren 13 Besin

Kilo vermek i├žin yemek yemeyi azaltmak ve egzersiz yapmak ┼čart. Yediklerinizin i├žeri─čini de─či┼čtirerek, i┼čtah─▒n─▒z─▒ azaltmak ve kilo vermek m├╝mk├╝n. ─░┼čte kilo vermeye yard─▒mc─▒ besinler: ┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á┬á Yumurtan─▒n t├╝m├╝ne yak─▒n─▒ protein, bu nedenle ├Ânemli ├Âl├ž├╝de tokluk hissi veriyor. ─░ki ince dilim, esmer ekmek, az miktarda ya─čs─▒z peynir ve bir adet ha┼članm─▒┼č yumurta ile yapaca─č─▒n─▒z kahvalt─▒ g├╝n boyu da ...

Devam─▒

Kuru cildin ilac─▒ elma sirkesinde sakl─▒

Kuru bir cilt yap─▒s─▒na m─▒ sahipsiniz? Daha parlak, sa─čl─▒kl─▒ ve ─▒┼č─▒l ─▒┼č─▒l bir cilt i├žin elma sirkesinden faydalanabilirsiniz. Cildin kuru olmas─▒n─▒n ├že┼čitli nedenleri olabilir. Kural olarak akla ilk gelen hidrolipid sisteminde bir rahats─▒zl─▒─č─▒n varl─▒─č─▒. Bir├žok cilt hastal─▒─č─▒nda kuru cildin ├Ânemli bir ta┼č─▒y─▒c─▒ oldu─ču biliniyor. Ayr─▒ca ya┼čl─▒larda da yo─čun olarak cilt kurulu─ču g├Â┬şr├╝lmektedir. T├╝m bunlar─▒n d─▒┼č─▒nd ...

Devam─▒

Elmal─▒ yo─čurt

Diyet yaparken tutan tatl─▒ krizlerine ├ž├Âz├╝m olacak bir tarif... Malzemeler 2 adet orta boy elma 250 gram diyet yo─čurt 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ toz tatland─▒r─▒c─▒ 1 ├žay ka┼č─▒─č─▒ tar├ž─▒n 2-3 adet diyet grisini ├ťzeri i├žin: 6-7 adet frambuaz 1-2 dal taze nane Yap─▒l─▒┼č─▒ Elmalar─▒n kabuklar─▒n─▒ soyup k├╝p k├╝p do─čray─▒n. Diyet┬á yo─čurda, elmalar─▒, tatland─▒r─▒c─▒ ve tar├ž─▒n─▒ ekleyin. Grisinileri┬á par├žalay─▒p kar─▒┼č─▒ma kat─▒n. B├╝t├╝n malzemeyi ...

Devam─▒
Scroll to top