Güzelliğinizi gölgeleyen ve sizi makyaj yapmaya mecbur bırakan göz altı morluklarına karşı elma kompresini deneyin. Doğallıktan yanasınız, makyajla çok işiniz olmaz, ama göz altlarınızdaki morluklar buna izin vermiyor mu? O zaman size yardımcı olabilecek harika bir formül var. Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, göz altı morluklarına karşı elma kompresini öneriyor. Güne maydanozla başlayın "Eğer ...

Bazı yiyecekler daha uzun süre tok tutarken, kimisi de yağ yakımımızı hızlandırır. İşte o yiyeceklerden 5 tanesi... 1- Kırmızı Biber Bu yiyeceklerin başında şüphesiz kırmızı biber geliyor. Adamlar boşu boşuna bunun hapını yapıp zayıflama ilacı diye satmadılar değil mi? Kırmızı biber içindeki Capsaicin isimli madde sayesinde kilo vermenize yardımcı olur. Aynı zamanda açlığı geciktirmedeki ve verilen kiloları ...

Kilo vermek için yemek yemeyi azaltmak ve egzersiz yapmak şart. Yediklerinizin içeriğini değiştirerek, iştahınızı azaltmak ve kilo vermek mümkün. İşte kilo vermeye yardımcı besinler:                          Yumurtanın tümüne yakını protein, bu nedenle önemli ölçüde tokluk hissi veriyor. İki ince dilim, esmer ekmek, az miktarda yağsız peynir ve bir adet haşlanmış yumurta ile yapacağınız kahvaltı gün boyu da ...

Kuru bir cilt yapısına mı sahipsiniz? Daha parlak, sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için elma sirkesinden faydalanabilirsiniz. Cildin kuru olmasının çeşitli nedenleri olabilir. Kural olarak akla ilk gelen hidrolipid sisteminde bir rahatsızlığın varlığı. Birçok cilt hastalığında kuru cildin önemli bir taşıyıcı olduğu biliniyor. Ayrıca yaşlılarda da yoğun olarak cilt kuruluğu gö­rülmektedir. Tüm bunların dışınd ...

Diyet yaparken tutan tatlı krizlerine çözüm olacak bir tarif... Malzemeler 2 adet orta boy elma 250 gram diyet yoğurt 1 tatlı kaşığı toz tatlandırıcı 1 çay kaşığı tarçın 2-3 adet diyet grisini Üzeri için: 6-7 adet frambuaz 1-2 dal taze nane Yapılışı Elmaların kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Diyet  yoğurda, elmaları, tatlandırıcı ve tarçını ekleyin. Grisinileri  parçalayıp karışıma katın. Bütün malzemeyi ...