bayanlara Püf noktalar..

Kızartma yağının ömrünü uzatmak elinizde: Yağın sağlıklı bir şekilde defalarca kullanabilmek için, her kızartmadan sonra süzün ve ağzı kapalı, ışık geçirmeyen bir kabın içinde saklayın. Yağın bozulmaması için, yiyecekleri ıslak veya nemli olarak fritöze atmayın. Kızgın yağa bakırlı ve kalaylı gereçlerin sokulması, yağın bozulmasına neden olur. Bu tür gereçlerin paslanmaz çelik olması gerekir. Kızartılacak y ...

Devamı

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI …

Anti İnflamatuar, hücre yenileyicidir. Arterioskleroz riskini azaltır. Damar sertliğinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önlüyor. Deriyi besler Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler ve, hastalıklarını azaltır. Kemik erimesini engelliyor. Kilo verdirir. Mide ve barsak problemlerini hafifletir. Migreni geçiriyor. Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlar. Vücut ...

Devamı

ÖZDEMİR ASAF

seni bulmakdan önce aramak isterim seni sevmekten önce anlamak isterim seni bir yaşam boyu bitirmek değil de, sana hep hep yeniden başlamak isterim ÖZDEMİR ASAF ...

Devamı

Prof. Dr. Erkan Topuz hoca’dan Sağlıklı beslenme önerileri.

DOMATES: Bilim adamlarına göre kansere karşı etkili olduğu bilinen en önemli sebzelerden biri domates. Kongrede bir konuşma yapan İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Erkan Topuz, domatesin sağlık için yararlı etkileriyle ilgili şunları söyledi: “Domatesin içinde bulunan likopen ve selenyum genellikle prostat kanserinde, meme kanserinde, kolon kanserinde, mide kanserinde ve bunlar ispat ...

Devamı

ağlayan pasta

  KEKİ 5 yumurta 3 fincan un 3 fincan şeker 1 paket kabartma tozu Vanilya 1 paket kakao (25gram) KEKİ ISLATMAK İÇİN 1,5 su bardağı süt İki tatlı kaşığı neskafe İki tatlı kaşığı şeker ÜSTÜNE 1 poşet krem şanti 1 bardak sütleçırpılır dolapta bekletilir KREMASI 2 çay bardağı toz şeker 1 paket vanilya 1 paket kakao (25gram) 4 tatlı kaşığı un 1,5 su bardağı su 1,5 su bardağı süt YAPILIŞI Şeker ve yumurtalar ...

Devamı

Kolay su böreği tarifi

5 adet yufka 5 adet yumurta 1 su bardağı sıvı yağ içi için: 150gr. beyaz peynir maydonoz Derince bir kap içinde yumurtaları,sıvı yağı ve suyu iyice çırpın. Bu karışımın içine parçalara bölmüş olduğunuz yufkaları batırın. Yufkaları tepsiye yaydıktan sonra aralarına rendelenmiş peynir ve kıyılmış maydonoz karışımından serpip,üzerlerine yeniden yufka serin. Yufkalar ve iç malzeme bitene kadar bunları tekrarlay ...

Devamı

2013 balık burcu

2013  BALIK BURCU YORUMU Balık Burçları 2013 bütçenizi ciddi biçimde düzenlediğiniz savurganlıktan uzak durduğunuz taktirde sorunsuz bir yıl sizi bekliyor . Etrafınıza uyum sağlamak, zevk ve konfor içinde yaşamak ihtiyacınızın diğer zamanlara göre çok daha ön plana çıktığı, önünüze çıkan engelleri kolayca aştığınız, barış, güzellik ve estetik duygunuzun yüksek olduğu bir yıl sizi bekliyor. Bu yıl hayatınızd ...

Devamı

Bebeğinizle sakin bir banyo için 5 ipucu

Bebeğinize banyo yaptırmak sizi zorluyor ve yoruyor olabilir. Bebeklerin başından aşağı aniden dökülen sudan korkması ve bağırması aslında oldukça normaldir. Bu yazıda bulacağınız ipuçlarını deneyerek banyo saatinin sakin bir şekilde geçmesini sağlayabilirsiniz. Bebeğinize banyo yaptırmak sizi zorluyor ve yoruyor olabilir. Bebeklerin başından aşağı aniden dökülen sudan korkması ve bağırması aslında oldukça ...

Devamı

Bademciktir geçer, ateştir düşer demeyin!

Boğaz ağrısı, halsizlik ya da ateş gibi önemsenmeyen küçük şikayetler bazen çok önemli hastalıkların habercisi olabilir! Bu nedenle bu şikayetlerin özellikle uzun sürmesi durumunda araştırılması gerektiğini vurgulayan Hematoloji Uzmanı Dr. Güner; “Bu durumda basit bir kan sayımı hayat kurtarabilir. Çünkü bazen bu şikayetler löseminin bile belirtisi olabilir” diyor.   Halk arasında kan kanseri olarak bi ...

Devamı
Scroll to top