Karabuğdaylı elma tarifi

Karabuğday, zayıflamaya yardım ederek metabozlimayı güçlendiriyor. Sizler için karabuğdayı nasıl yapacağınızı araştırdık. İşte hem lezzetli hem de sağlıklı elmalı karabuğday tarifi…

Malzemeler:
1 orta boy elma
3 kaşık karabuğday
1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı:
Önce karabuğdayı hafif diri kalacak şekilde haşlayın. Daha sonra elmayı kabuklarıyla birlikte rendeleyin ve tarçınla karıştırarak karabuğdaya ilave edin.

Åžeyda CoÅŸkun