Evlilikleri kurtarma reçetesi Reviewed by Momizat on . Evlilikleri kurtarma reçetesi Türk aile terapistleri için hazırlanan kitapta örnek hikayelerden yola çıkarak sağlıklı aile ve çift ilişkilerinin nasıl olması ge Evlilikleri kurtarma reçetesi Türk aile terapistleri için hazırlanan kitapta örnek hikayelerden yola çıkarak sağlıklı aile ve çift ilişkilerinin nasıl olması ge Rating: 0

Evlilikleri kurtarma reçetesi

Evlilikleri kurtarma reçetesi

Evlilikleri kurtarma reçetesi

Türk aile terapistleri için hazırlanan kitapta örnek hikayelerden yola çıkarak sağlıklı aile ve çift ilişkilerinin nasıl olması gerektiğine dair önemli ipuçlarına yer verildi.

Evliliğin uzun sürmesi için önemli faktörler

Evliliğin uzun süre sürdürülebilmesi için birkaç önemli faktör olduğunu belirten Hiebert, şöyle konuştu: “Örneğin erken yaşta evlilik çok riskli. Yine eğitim seviyesi de çok önemli. ABD’de lise mezunu olmayan popülasyona baktığınız zaman iki evlilikten 1’inin bittiği görülür. Ancak lise ve üstü mezunların popülasyonuna baktığınız zaman 6 çiftten 5’inin evliliklerini sürdürdüğü görülüyor. Bunların yanı sıra kişinin özgüven sahibi olması, bağlılık ve bağımlılık arasındaki farkları bilmesi de çok önemlidir.”

Hiebert, çift terapilerinde ‘evliliği kurtarma’ terimini asla kullanmadığını belirterek sözlerini şöyle sürdürdü: “Çünkü o evlilik gerçekten bitmiştir. Onun yerine aynı çiftin birbirleriyle yeni bir ilişki yaşamaları için öneriler sunulur. Yani çaba gösteren çiftler için yeni bir evlilik oluşturulur.”

Evliliklerin korkulu rüyası

Evliliklerin korkulu rüyası olarak nitelendirilen bağlılığın bitmesini ve bunun ardından kişilerde görülen özgüven kaybını da değerlendiren Hiebert, ilginç tespitlerde bulundu. Hiebert, şunları söyledi: “Çiftlerin birbirine sadakatinin kaybolması bir evlilik ilişkisi için acil yardım ihtiyacının göstergesidir. Bu durum çiftti gerçekle yüzleştirir ve şok etkisi yaratır. Böyle bir durumla karşı karşıya kalan bir çift için en iyi ve sağlıklı yöntem terapi almaktır. Çünkü çiftler terapi ortamında neden bu durumun yaşandığına dair farklı bir bakış açısı geliştirebilirler. Terapi sayesinde birbirleriyle nasıl iletişim kurmaları konusunda daha doğru karar noktasına varabilirler. En azından evlilik ilişkileri bitse bile neden bu noktaya geldiklerine dair bir farkındalık kazanmış olurlar.

Sadakatsizlik

“Sadakatsizlik illa ki kişinin özgüvenini etkiler. Ancak şu unutulmamalıdır ki her birey evlenmeden önce zaten belli bir özgüven seviyesine ulaşmıştır. Bu ya düşüktür ya da yüksektir. Yani özgüven, evlilikle gelen bir durum değildir. Ailenizden size kalan bir mirastır. Kişideki dayanıklılığı artıran da özgüvendir.”

Sadakatsizliğin yaşandığı evliliklerde kişileri iyi veya kötü taraf olarak nitelendirmemek gerektiğini belirten Psikolog Dr. Özge Alkanat da, eşlerinden yeterince ilgi göremeyen kişilerin spor, hobi gibi başka uğraşlara yöneldiğini söyledi. Evlilikten beklentilerini karşılayamayan kişilerde duygu boşluğu ya da enerji boşluğu olabildiğini anlatan Dr. Alkanat, sözlerini şöyle sürdürdü: “Evlilikte taraflardan biri uzaklaşırsa ve diğeri de bunu görüp susarsa onun gitmesine izin vermiş demektir. Çiftler bu tip durumlarda sessiz kalmamalı, birbirlerini anlamalı ve dinlemeli”

Evliliklerinde sorun yaşayan çiftlere uzman önerileri

“Haftada bir yemeğe çıkılmalı, Çocuklarınızdan ve iş yaşamınızdan konuşmadığınız bir gün geçirilmeli. Flört geceleriniz olmalı. Tartışmalarda duygusallık değil mantıklı düşünülmeli. Hayal kırıklıkları veya beklentiler dile getirilmeli. Suçlama ve savunmanın yerini hoşgörü almalı.”

Scroll to top