Sağlık İçin Papatya Çayı

Doğru demlendiği takdirde arada bir içilen papatya çayının sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Tek yapmanız gereken bir miktar kurutulmuş papatyayı kaynar su dolu bir demliğin içen atıp 8-10 dakika iyice demlenmesini beklemeniz. Etkisini yitirmemesi için kaynatmamalı sadece demleyerek, ılık tüketmelisiniz.

Peki, faydaları nelerdir?

• Papatya çayının iltihaplanmaları iyileştirici özelliği vardır.
• Spazm çözücü ve gaz gidericidir.
• Kabızlığı önler, bağırsakları çalıştırır.
• Romatizma ağrılarını hafifletici özelliği vardır.

• Adet sancılarının ve şişkinliklerinin giderilmesinde faydalıdır.
• Mide hastalıklarına karşı koruyucudur.

• Gargara suyu olarak kullanılırsa ağız ve boğaz yaralarının çabuk iyileşmesine sağlar.
• Uyku sorunlarının giderilmesinde yardımcı olur, rahat bir uyku uyumanızı sağlar.