Ender Saraç’tan hızlı zayıflatan çorba

Lahana ve zerdeçalın zayıflamaya yardımcı önemli besinler olduğu bilinmekte. Bu leziz çorba gün içinde hem sizi tok tutacak hem de zayıflamanıza yardımcı olacak.

Dr. Ender Saraç, zayıflamak isteyenler için tarifler vermeye devam ediyor. Hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak çorba tarifi ile hem sağlıklı beslenecek hem de formunuzu koruyacaksınız.

Dr. Ender Saraç’tan hızlı zayıflatan çorba tarifi:

Malzemeler:

1 küçük boy beyaz lahana

1 küçük soğan

3-4 diş sarımsak

5-6 sap maydanoz

1 çay kaşığı kimyon

1 çay kaşığı zerdeçal

2-3 adet acı sivri biber

1 tutam kaya tuzu

2 litre su

Yapılışı:

Tüm malzemeler doğrandıktan sonra 20 dakika pişirilir, isteğe bağlı olarak blenderdan geçirilebilir. Gün boyu yanında bir şey yenmeden tüketilir.