Ramazan ayının yaz ayına denk gelmesi, serinleten ve susuzluğu gideren gıdaları da gündeme getiriyor. Sahurda tüketilecek bazı besinler sayesinde, oruçtutarken susuzluğu minimuma indirmek mümkün hale geliyor. Oruç tutacak olanların zorlanmamaları için serinleten gıdalar almaları gerekiyor. Sahurda tüketilecek bazı gıdalar sayesinde, oruç tutarken susuzluğu en aza indirmek mümkün. Uzmanlar, iftarda ve sahurd ...

Saçlarımızı saatlerce uğraşarak maşa yaparız, bigudilerle sararız, düzleştirici ile kırık dalga yaparız peki sonuç ne olur? Biraz terleyince, rüzgar saçlarımızı uçurunca dalgalarımız düşüverir. Onca saat uğraştığınız güzelim buklelerinizi korumak isterseniz yazımızı okumanızı tavsiye ederim. Saçlarınızı dış etkenlere karşı korumak ve yaptığınız şekliyle durmasını sağlamak için size yararlı birkaç küçük sır ...

Bölgesel tüylenme, çoğu kadının ortak sorunudur. Genellikle hormon bozukluğu sebebiyle ortaya çıkan tüylenme sorunu genellikle estetik görüntüyü bozar ve bu yüzden rahatsız edici olabilir. Testesteron ve androjen seviyesinin yani erkek hormonlarının yüksekliğinden kaynaklanan aşırı tüylenme yüzde, çenede, yanaklarda, göz altlarında ve kaş aralarında, dudak üstünde çıkan tüyler kadınların moralini bozmaktadı ...

Cildinize özen gösteriyorsunuz, sürekli bakım yapıyorsunuz. Ama yalnızca çeşitli ürünler kullanmak yetmez. Sağlıklı beslenmek, bol su içmek, düzenli spor yapmak ve uyumak da temel prensipleri de uygulamalısınız. Yastıksız yatarsanız boynunuzdaki kırışmayı önlersiniz mesela… Cildinizi dış etkenlerden korumak için anti-ageing kremler ve komplex bakımlarla bugüne dek birçok teknik uyguladınız. Kimyasal peeling ...

Meksika mutfağından harika bir yemek tarifi... Acı sever misiniz? Peki ya tavuk? O zaman Enchilada'yı deneyin, bayılacaksınız. Malzemeler 2 yemek kaşığı zeytinyağı 4 dilim fileto tavuk göğsü 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber 1 adet orta boy kırmızı soğan 3 diş sarımsak 2 adet chili biberi 3 adet küçük boy domates 1/2 su bardağı haşlanmış Meksika fasulyesi (arzuya göre) 1 çay kaş ...

Nasır, mantar, topuk sertleşmesi hayat kalitesini düşüren deri hastalıklarından birkaçı. Peki evde tedavi amaçlı olarak neler yapabiliriz? İşte size birkaç öneri. Nasır, mantar, topuk sertleşmesi hayat kalitesini düşüren deri hastalıklarından birkaçı. Kimi zaman verilen ilaçlarında işe yaramadığı bir gerçek. Peki evde tedavi amaçlı olarak neler yapabiliriz? İşte size birkaç öneri. Aralarından seçeceğiniz ön ...

Pek çok insanın muzdarip olduğu yağ bezesi sorunundan doğal yöntemlerle kurtulmak mümkün. Bir diğer adı “epidermal kist” olan yağ bezeleri en sık kulak arkası, yüz veya sırtta oluşur. İçi sebumla dolu olan bu kistler genellikle zararsızdır ve çoğunlukla herhangi bir tedaviye gerek kalmadan zaman içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda yağ bezesi çok büyükse, ağrı yapıyorsa veya enfeksiyon kaptıysa ...

Yumurta, çay ile tüketildiğinde, içinde bulunan demirin vücut tarafından emilmesi önlenmiş oluyor. Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Kurucu Dekanı Prof. Dr. Sevinç Yücecan, kahvaltıda yumurta tüketilirken çay içilmesini önermediklerini belirterek, "Çaydaki tanen maddesi, kan yapıcı özelliği bulunan yumurtadaki demiri bağlıyor, emilmeden atılmasına yol açıyor" dedi. Fakültenin Beslenme ve Di ...

Kendinizi ne kadar beğeniyorsunuz? Sekste ve yatakta vücudunuza güveniyor musunuz? Kimseye söyleyemediklerinizi test etmeye ne dersiniz? Seks sırasında bulunduğunuz ortamın nasıl aydınlatılmış olmasını istersiniz? a. Hiçbir ışık olmayan karanlık bir oda olmasını tercih ederim. b. Loş ışıkta kendimi daha rahat hissederim. Ne de olsa birbirimizin her kusurunu görmemiz gerekmiyor. c. Kesinlikle aydınlık olmalı ...

Ona küçük ipuçlarıyla sevildiğini hissettirin ve karşılığını görün! İşte erkekler nasıl pohpohlanır sorusunun cevabı... Karşı cinsten güzel sözler ve iltifatlar duymak, sadece kadınlara özgü değil. Ne de olsa tatlı dil, yılanı deliğinden çıkarır. İşte ona sevildiğini hissettirecek birkaç ipucu... Tavsiye sorun Şehrin içindeki en kestirme yolları bulmak gibi bir kabiliyeti varsa, bu konuda mutlaka ona danışm ...