'Forma gir, formda kal' diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken aşamalar içerir. Peki o aşamalar neler? Genellikle bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Haftada 2 kilo verdirmeyi amaçlayan bu rejimi ideal kiloya ininceye kadar uygulayabilirsiniz. Bu diyet,beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemeyi ve daha sonra bunları bir yasam tarzı haline ...

Rutin olarak önerilen senelik jinekoloji muayenesi dışında, hastalıkların belirtileri olabilecek durumlarda da mutlaka erkenden bir kadın doğum muayenesi olunması gerekiyor. Her şikayet bir hastalık olduğu anlamına gelmese de, bazı belirtilerin varlığı derhal bir jinekolojk muayeneyi gerektiriyor. Aşağıda yer alan belirtilerde zaman kaybetmeden doktora başvurmayı ihmal etmeyin. • Akıntı, kasık ağrısı, ilişk ...

Parfüm seçmek için önce size uygun büyülü kokuları bilmelisiniz. İşte burcunuzun büyülü kokuları... Koç: Manolya, lavanta çiçeği, ıtır Boğa: Karanfil, müge, elma çiçeği İkizler: Gardenya, yasemin, sümbül Yengeç: Misk, müge, leylak Aslan: Misk, portakal çiçeği, gül Başak: Leylak, limon, sardunya Terazi: Gardenya, yasemin Akrep: Misk, manolya Yay: Nergis, menekşe, zambak Oğlak: Kamelya, çam, fulya Kova: Sümbü ...

İyi erkekler bile oldukça aksi olabilir. Tabii ki bu bir teselli değil. Kızıp küsmek yerine tavsiyelerimize göz atarak duygusal gel- gitler yaşayan erkeğinizi kontrol altına alabilirsiniz. Dengesiz ününe sahip olan cinsiyet kadınlardır. Ancak uzmanlara göre gerçekte erkeklerin de ruh hali değişken olabiliyor. The Emotional Toolkit (Duygusal Rehber) isimli kitabın yazarı Darlene Mininni, erkeklerin tedirgin ...

Dudaklarınızın mükemmel, gözlerinizin çekici görünmesi için küçük ipuçları... Mükemmel dudaklar Özel bir gecede dudaklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsunuz ama nasıl şekle sokacağınızı bilmiyorsunuz. Öyleyse size sunduğumuz küçük önerileri deneyin ve ulaşacağınız şaşırtıcı sonucu kendi gözlerinizle görün. 1- İnce dudaklarda dış hatların üzerinden geçin. 2- İri dudaklarda dış hatların üzerinden geçin. 3 ...

Yumurta en kolay nasil soyulur ...

Çok Tatlı :) ...

BAHAR AİLE BALOSUNDA İNTİZAR SİZLERLE 3 NİSAN CUMA GÜNÜ SAAT 20:00 DEN İTİBAREN LIEGE DE  CANLI ORKESTRASI İLE SİZLERE MUHTEŞEM BİR GECE YAŞATACAK OLAN İNTİZAR "BAHAR AİLE BALOSUNDA SİZLERLE DETAYLI BİLGİ 0484 56 67 65 ...

Siz de bu pratik öneriler sayesinde hem işinizi kolaylaştıracak hem de zamandan kazanacaksınız. Çaydanlığın dibinde biriken kireç tortularını temizlemek, buzdolabındaki kötü kokuları önlemek, lekeleri çıkarmak… Evin her köşesinde sizi ilgilendiren işler var ama telaşa kapılmayın çünkü her işin kolayı var!    İşte mutfakta işinize yarayacak pratik öneriler... - Hoş kokusuyla ferahlatan taze nanenin aromasını ...

Hazırlayacağınız köftenin daha lezzetli ve iştah kabartıcı olmasını istiyorsanız bu önerilerimizden yararlanabilirsiniz. Büyük küçük herkesin en sevdiği yemeklerin başında gelir köfte. İster porsiyonda ister ekmek arası. Piknikte, partide. Her zaman ayrı bir yeri vardır. İşte mükemmel köfte yapmanın sırları... Döküm tava kullanın Kırmızı et ve soğan olmazsa olmaz. İyi köfte pişirmek için kömür ateşinin idea ...