Eş ile kavga etmek kilo aldırıyor

  Evliliklerde eşler arasındaki kavga çiftleri ruhsal yönden etkilediği kadar kilo sorununa da yol açıyor. Araştırmalara göre sürekli tartışmak yılda yaklaşık 5,5 kilo aldırıyor. Geçmişte depresyon geçirmiş ve eşiyle tartışmak konusunda fazla hassas olan çiftlerin bu durumdan daha fazla etkilendiği ve daha az kalori yaktığı ortaya çıktı. Ayrıca bu çiftlerde insülin seviyesi daha yüksek oluyor ve bu da ...

Devamı

Sonbaharda depresyona dikkat

Günlerin kısalması ve yaz tatilinin sona ermesi beraberinde ruhsal problemleri de getiriyor. Güneşin giderek etkisini kaybettiği sonbahar aylarında günlerin kısalması ve yaz tatilinin sona ermesiyle beraber bazı ruhsal problemler ortaya çıkabiliyor. Özellikle sonbahar döneminde nükseden ve gündelik yaşamı olumsuz etkileyen depresyonun belirtileri ve tedavi yöntemlerini Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nörol ...

Devamı

Uzamayan saçlara doğal maskeler

Uzamayan saçlara doğal maskeler Saçlarınızın uzaması için her şeyi yapıyor fakat saç uzamasını hızlandıramıyorsanız tavsiyelerimize kulak verin. İşte saçlarınızın uzamasını hızlandıracak doğal formüller... Maske 1 Malzemeler: Badem yağı, hint yağı, buğday yapı, sarımsak yağı, yılan yağı, B vitamini Gerekli olan mazlemeleri ezcane ve aktarlardan temin edebilirsiniz. İlk başta maske için cam bir kavanoz edini ...

Devamı

Bu saatlerde mutlaka uyumalısınız

Grip salgınının 7’den 70’e kol gezdiği bugünlerde, uzmanlardan sık sık sağlıklı beslenme ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğine yönelik açıklamalar geliyor. Griple mücadelede, sağlıklı beslenme ve hijyen kadar “sağlıklı bir uyku” da son derece önemli rol oynuyor. Çünkü uykusuzluk, gribe ve birçok hastalığa davetiye çıkardığı gibi, hastalıkların iyileşme sürecini yavaşlatıyor. Sihirli hormon: Mela ...

Devamı

Yeni doğan bebeğin banyosu nasıl yaptırılır

Yeni doğan bebeğinize her şeyden çok önem veriyorsunuz. Çünkü oldukça hassas. Minik bebeğinizin bakımı da bu yüzden çok önemli. Annelerin en çok sıkıntı çektiği konulardan bir tanesi de yeni doğan banyosu. İşte bu yazı annelere yardımcı olacak. İlk banyo için göbek bağının düşmesini bekleyin Yeni doğan bebeğin derisi vermiks denilen beyaz renkli, mumsu, koruyucu, kaygan bir madde ile kaplıdır ve bunun doğar ...

Devamı
Scroll to top