Adet kanamasına ilişkin gerçek dışı uydurmalar; vücuttaki kirli kan atılması gibi, zehirli olduğu, vücuttan atılmazsa kişiyi zehirlediği, pis olduğu, bu esnada ilişki kurulursa kısır olunacağı gibi bu şeyler tamamen yanlıştır. Bunun yanıtı için adet kanamasının ne olduğunu öğrenmiş olmak gerekmektedir. Adet kanamasi kadin rahmi içerisindeki bir dokunun kanayarak dökülmesidir. Bu doku hamilelik sırasında beb ...

Vücudu hastalıklardan korumakla görevli olan bademcikler bazen hastalık kaynağı da olabiliyor. Özellikle çocukluk çağında sık rastlanan bademcik enfeksiyonlarının bazı türleri uzun vadede kalp kapakçığı yetmezliği, böbrek yetmezliği ve eklem romatizması gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Çocukların gelişimini ve büyümesini de engelleyebilen bu sorunu Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kazkayası deta ...

İnsan vücudunun sağlıklı olması için hayati önem taşıyan et ve et ürünlerini birkaç püf noktasına dikkat ederek doğru yöntemlerle pişirin, sofralarınız hem sağlıklı hem de lezzetli olsun. Kuyruk yağı kullanmayın İç yağı ve kuyruk yağı kolesterol ile trigliserit seviyelerini en kolay yükselten yağlar. Bu yüzden et mümkün olduğunca yağlardan arındırılmalı ve o şekilde pişirilmelidir. Tereyağında kavurmayın Et ...

En önemli silahlardan biri olan baharatları kullanmanız için size çok özel bir rehber... Baharatların önemi Adet, menopoz, obezite, adet düzensizliği, akne, anemi gibi sorunlarla başa çıkmak için takviye gerekir. Doğal hayat size bu konularda destek verir. Ağrılı adet görme Menstrüasyon döneminde iştah kaybı, bulantı, kusma ve kabızlık yaşayabilirsiniz. Yağlı yemeklerden ve ağır baharatlı yemeklerden kaçını ...

Vajinusmus sadece Türkiye’de değil tüm dünyada milyonlarca kadının yaşadığı bir cinsel sağlık problemidir. Vajinismus problemi olan bayanlar bu rahatsızlık ile baş edebilmeleri için vajinismus teşhisini kabul etmeli ve rahatsızlığın sebebinin biyolojik yada psikolojik olup olmadığını öğrenmelidir. Bu aşamalar kaydedildikten sonra problem biyolojik ise cerrahi müdahale ile, psikolojik ise psikolojik destek i ...

İlk aşkını unutmak ve hayatında yeni bir sayfa açmak hiç de kolay değil! Genel bir inanışa göre bir kadın ilk aşkını asla unutmaz, nasıl bittiği önemli değildir, ilk aşlar insan hayatı için oldukça önemlidir. Unutamasan da üzerindeki olumsuz etkisini yok etmek için yapabileceğin çok şey var, fakat en önemlisi kalbinin sesini dinlemektir! İlk aşkın tabii ki çok özeldi fakat bitti şimdi zamanı akışına bırakma ...

Akıllı telefonlar iyi güzel de onlara bakmaktan bazen ne çalışabiliyoruz, ne sevdiklerimize vakit ayırabiliyoruz ne de işe yarar bir şeyler yapabiliyoruz. Herkesin hayatı tabi ki farklı bu telefon bağımlılığından kurtulmanın yolları da farklı ama ben size kendi hayatımdan bir kaç örnek verebilirim. İşe yaradığını bizzat deneyime ettim. 1- Mutfağa girin, güzel yemekler hazırlayın Elinizden o telefon düşmüyor ...

Özellikle kış gibi mevsim dönüşlerinde saç dökülmesi sıklıkla görülüyor. Normalde 100-150 tele kadar olan saç dökülmesi, sonbaharda hava değişimi, azalan nem oranı, rüzgar ve düzensiz beslenme gibi etkenlerle daha da artabiliyor. Bu durumun mevsimsel olduğunu belirten uzmanlar sonbaharda dökülen saçların yerine, kış aylarında vücudun soğuğa adapte olmasıyla beraber yenilerinin çıkacağını söyledi. Saç dökülm ...

Sonbahar ve kış aylarında fazla uyuma, aşırı beslenme ve kilo alımı mevsimsel depresyonun en önemli belirtileri. Tedavisinde ışık terapisi kullanılıyor. Mevsimsel depresyona dair bilinmesi gerekenler Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte güneş ışığı miktarındaki azalma, birçok kişide mevsimsel depresyona yol açıyor. Sonbahar ve kış aylarında fazla uyuma, aşırı beslenme ve kilo alımının mevsimsel depresyonun ...

Kötü bitmiş bir ilişkiden hiç yara almadan çıkmak zor. Ayrılığı en az zararla atlatmanızı sağlayacak ve iyileşme sürecinizi hızlandıracak 9 etkili tavsiye Eski sevgilinizi sosyal medya hesaplarınızdan silin veya engelleyin Onun paylaşımları sizin için yıpratıcı olabilir. Belki kendinizi Facebook duvarınızda onu hatırlatan paylaşımlarla başa çıkabilecek kadar olgun ve makul biri olarak görüyor olabilirsiniz. ...