Vajinusmus sadece Türkiye’de değil tüm dünyada milyonlarca kadının yaşadığı bir cinsel sağlık problemidir. Vajinismus problemi olan bayanlar bu rahatsızlık ile baş edebilmeleri için vajinismus teşhisini kabul etmeli ve rahatsızlığın sebebinin biyolojik yada psikolojik olup olmadığını öğrenmelidir. Bu aşamalar kaydedildikten sonra problem biyolojik ise cerrahi müdahale ile, psikolojik ise psikolojik destek i ...

İlk aşkını unutmak ve hayatında yeni bir sayfa açmak hiç de kolay değil! Genel bir inanışa göre bir kadın ilk aşkını asla unutmaz, nasıl bittiği önemli değildir, ilk aşlar insan hayatı için oldukça önemlidir. Unutamasan da üzerindeki olumsuz etkisini yok etmek için yapabileceğin çok şey var, fakat en önemlisi kalbinin sesini dinlemektir! İlk aşkın tabii ki çok özeldi fakat bitti şimdi zamanı akışına bırakma ...

Akıllı telefonlar iyi güzel de onlara bakmaktan bazen ne çalışabiliyoruz, ne sevdiklerimize vakit ayırabiliyoruz ne de işe yarar bir şeyler yapabiliyoruz. Herkesin hayatı tabi ki farklı bu telefon bağımlılığından kurtulmanın yolları da farklı ama ben size kendi hayatımdan bir kaç örnek verebilirim. İşe yaradığını bizzat deneyime ettim. 1- Mutfağa girin, güzel yemekler hazırlayın Elinizden o telefon düşmüyor ...

Ayrılık sonrası büyük üzüntü ve stres yaÅŸadığınız günlerde dile getiremediÄŸiniz acıların aslında vücudunuz tarafından gerçekten hissedildiÄŸini biliyor muydunuz? Yapılan araÅŸtırma sonuçlarına göre, beyninizden sindirim sisteminize kadar vücudunuzun pek çok farklı bölgesi ayrılık acısından feci ÅŸekilde etkileniyor.   Peki, ayrılık vücudumuza nasıl etki ediyor? Ä°ÅŸte merak edilen sorunun yanıtları... Kalbi ...

Ha­cet­te­pe Üni­ver­si­te­si­’nin yap­tı­ğı ‘Bes­len­me Du­ru­mu­’ araş­tır­ma­sın­da ka­dın­la­rın yaş­la bir­lik­te ki­lo prob­le­mi ya­şa­dı­ğı gö­rül­dü. 8 bin 165 ka­dın üze­rin­de ya­pı­lan ça­lış­ma­da ki­lo­da ar­tış boy­da kı­sal­ma ol­du­ğu tes­pit edil­di. Yaş gru­bu­na gö­re ki­lo ve boy du­ru­mu­ fark­lı­lık gös­ter­di­. 15-19 yaş­la­rın­da­ki bi­rey­le­rin boy or­ta­la­ma­sı 1,59 cm iken or­t ...

Fazla kilolara karşı yeşil sebzeler imdada yetişiyor. Tere, roka, maydanoz, nane ve dereotu ödemi alırken, aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. Kışın hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu oluşan ödem ve yağlar can sıkıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Ayça Kaya, "Şişkinlikten ve kilolardan 5 yeşil mucize besinle kurtulabilirsiniz" diyor. Kaya, tek mevsime ait olmayan, dört mevsim her zaman her yerde bulab ...

Kafkaslara özgü bir kahvaltılık olduğu bilinen muhammara tarifi, pratik hazırlanışıyla pazar kahvaltılarınız için ideal. Muhammaranın daha lezzetli olması için cevizleri mutfak robotu yerine havanda döverek küçültebilir, çıkan yağı da sos yapımında kullanabilirsiniz. Malzemeler 6 dilim bayat ekmek içi 1,5 su bardağı ceviz içi (iri çekilmiş) 5 yemek kaşığı acı biber salçası 5 yemek kaşığı domates salçası 1/2 ...

Her Zaman Güzel Görünmenin 7 Kolay Yolu Her zaman güzel görünmek kolay değildir. Ancak inanılanın aksine, aynanın önünde saatler geçirip onun kölesi olmak güzel görünmeniz için olmazsa olmaz değildir. Güzellik ürünlerine bütün paranızı vermek de öyle. Anlaşılıyor ki her zaman güzel görünmek için tek ihtiyacınız olan hemen hayata geçirebileceğiniz birkaç basit tavsiye ve yöntem. Her gün ve her gece güzel gör ...

Bu tatlı-ekşi lezzet ile mideniz bayram ederken, sevdiklerinize görsel bir şölen yaşatacaksınız. Yaptığınız bu güzel tatlı ile yiyen herkesi mest etmek için; Malzemeler Bir buçuk kg temizlenmiş bal kabağı Bir buçuk su bardağı su 6 çorba kaşığı toz şeker Yarım tatlı kaşığı zencefil 6 çorba kaşığı irmik Tabanı için: 1 paket küçük boy kakaolu petibör bisküvi 1 çorba kaşığı oda sıcaklığında tereyağı 1 çorba kaş ...

Bu saç kırıklarını önlemenin bir yolu var mı? Nasıl bir bakım uygularsak saç kırıklarından kurtulabiliriz? İşte bu soruların cevabı. Çoğumuz saç boyası, perma, röfle gibi güzelleşme işlemlerinden; jöle, saç spreyi, köpük gibi saç şekillendiricilerinden vazgeçemiyoruz. Bazılarımız fön çektirmeden ya da maşa ile saçlarını dalgalandırmadan dışarı çıkmıyor. Hepsi daha fazla güzellik uğruna… Evet, ama güzelleşme ...