Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz... A.B.D.'de, Amerikan diyet Birliği tarafından, Gallup Araştırma Şirketi'ne yaptırılan bir araştırmanın sonucu oldukça ilginç. Kadınların yüzde 99'u sağlıklı bir şekilde beslendiklerine inanıyorlar. Oysa verdikleri yanıtlar; kendileri i ...

Hem lezzetli hem de sağlığa oldukça faydalı olan nar kabuğu çayı, başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Araştırmalar sonucunda nar kabuğunun, kötü huylu kolesterolü azalttığı, beta hücrelerini artırarak diyabetli hastalara, kalp ve damar hastalarına nar suyuna göre çok daha önemli faydalar sağladığı biliniyor. Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, antimutajen ve antikan ...

Gökkuşağı pastasını siz de evde deneyebilir, çocuğunuz için güzel bir sürpriz hazırlayabilirsiniz. Çivit mavi rengine yakın lacivert gıda boyası bulmakta zorlanacağınız için gökkuşağı pastasını altı katlı olarak hazırlayabilir, mor rengi elde etmek için kırmızı ve mavi gıda boyalarını karıştırabilirsiniz. Malzemeler 12 adet yumurta 1 su bardağı pudra şekeri 1 su bardağı toz şeker (olabildiğince ince taneli) ...

Siz de gözlerinizi olduğundan daha iri göstermek istiyorsanız bazı makyaj hilelerine başvurabilirsiniz. Göz makyajının bakışlarınıza güzellik katması açısından doğru yapmak oldukça önemlidir. Ayrıca göz şeklinize göre makyaj yapmanız gerekir. İşte gözlerinizi daha iri gösterecek 6 makyaj hilesi: - Beyaz kalem kullanmak gözlerde büyük farklılıklar yaratır. Alt kirpik diplerinizin iç kısımlarında beyaz kalem, ...

Kabızlığı önleyip sindirimi kolaylaştıran tarçınlı salep, öksürük, grip, soğuk algınlığı gibi birçok hastalığa da ilaç gibi geliyor ve aynı zamanda tokluk hissi veriyor. İHA'nın haberine göre, Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kolukırık, yaz mevsiminin vazgeçilmez serinleticisi olan dondurmanın lezzet ve kıvamını veren salebin, sıcak sütle karıştırılıp kullanıldığı soğuk kış günlerinde de en çok tercih edilen ...

Şeker hastalığı başta kalp, beyin, böbrek ve göz olmak üzere doku ve organların çoğunda tahribat yapar... Şeker hastalığı başta kalp, beyin, böbrek ve göz olmak üzere doku ve organların çoğunda tahribat yapar. Yaptığı tahribatın değişmez iki özelliği vardır: Bir, yavaş ama içten içe olması, iki kararlı, kalıcı ve ilerleyici bir süreç göstermesi. Metabolik regülasyon sağlanıp kan şekeri kontrol altına alınma ...

Cildimizin tipi, buluğ çağında, hamilelik ve menopoz döneminde veya ara mevsimlerde değişebilir... Ergenlik çağına gelinceye kadar herkesin cildi yağ ve nem dengesi bakımından normaldir. Ama 13- 14 yaşlarında seksüel hormonlar faaliyete geçmeye başlayınca işler değişir. O pürüzsüz ve saydam çocuk cildi hemen herkeste biraz da olsa yağlanır. Ergenlik sivilceleriyle karşılaşmayan gençlerin sayısı oldukça azdı ...

makyaj 2 ...

makyaj.. ...

Kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyen diş lekelerinin oluşma sebepleri nelerdir? Bu duruma karşı nasıl önlem alınmalı? Dişlerdeki lekeler, iyi bir ağız bakımı yapılmadığının işareti olarak kabul edildiğinden çoğu kişi için rahatsızlık vericidir. Kötü ağız hijyeni, sigara kullanımı ya da tükettiğimiz besinler kadar dişin yapısını içten etkileyen yaşlanma, uzun süreli antibiyotik kullanımı da diş lekeleri ...