Soru Beslenmeme dikkat ediyorum, düzenli olarak yürüyüş yapıyorum, çeşitli kremler kullanıyorum ama yine de selülitlerimden kurtulamıyorum. Ne yapmamı önerirsiniz? Cevap Vücudunuzdaki suyu atmak için bol sebze, meyve, özelliklede enginar,  hindiba, fesleğen ve lahana tüketin. Bitki çayları için ve yürüyüş  yapmaya devam edin. Haftada 1 kez kese yapın ve masaj yaptırın. Ayrıca 1  su bardağı susam yağına, yar ...

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz kivili maske tarifi. Malzemeler: • 1 adet kivi • 4 damla avokado yağı Uygulama: Kiviyi rendeleyin. Avokado yağını ekleyip karıştırın. Göz altlarınıza uygulayıp 10 dakika bekleyin ve pamukla silin. www.kadin.be ...

  Malzemeler 2 su bardagı ılık su 1 çay bardağı sıvıyağ 1adet kesme şeker 1 tatlı kaşıgı tuz 1 adet yaş maya Bolca susam Aldıgı kadar un Islatmak için: Pekmez ve su Yapılışı: Ilk öncelikle ılık suda mayayı eritin daha sonra diğer malzemeleri katıp çok sert olmayan fakat ele yapışmayacak şekilde olan bir hamur yapın..daha sonra hamurunuzu 20 dk. dinlendirin mayasi biraz gelince yaptiginiz hamurdan 12 pa ...

Topuklu ayakkabı giyen bayanların daha çekici göründüğü genel bir kanıdır. Kısa boylu bayanlarda boy uzatıcı, kalçaları belirginleştiren ve bacakları daha güzel gösteren bu tarz ayakkabıların bir faydası daha keşfedildi! Araştırmayı yürüten Dr. Maria Cerruto, topuklu ayakkabı tercih eden bayanların cinsel hayatlarının daha renkli olduğunu keşfetti. 50 yaşın altındaki 66 kadında yapılan araştırmada kadınları ...

Iowa Üniversitesinden bilim adamlarının araştırması, "nesnelere  (özellikle yiyeceklere) dokunan, tadan ve etrafa saçan çocukların, çevrelerindeki  dünya hakkında daha fazla bilgi toplayabildiğini" ortaya koydu. Bilim adamları, masanın başında yüksek bir sandalyeye oturtulan 16  aylık 72 çocuğa çikolata sosu, peynir, yulaf ezmesi gibi katı olmayan 14 nesne verdi ve bunları tek hecelik kelimelerle adlandırdı ...

Çekici kadınlar ne yapar da erkekler onlardan gözlerini alamaz, onları yere göğe koyamaz? İşte, uzmanlara göre cilveli olmanın kuralları... Gizemlidir * Dürüsttür fakat her şeyini bir anda ifşa etmez. Elindeki kartları ise yüksek sesle açmamayı tercih eder. * Erkeği kimi zaman merak içinde bırakması gerektiğini iyi bilir. Onunla her gece buluşamaz çünkü yapması gereken başka işleri de vardır. Cep telefonuna ...

Aklını okumak Evlilikte ilişki bozulmaya ve mutsuzluk ortaya çıkmaya başlayınca araya mesafeler girer. Sürekli kavga, üzüntü, bir noktada çiftleri sessizliğe ve kendi dünyalarına iter. Fakat burada sözlü iletişim yerine sözsüz iletişim, yani davranışlardan anlamlar çıkarıp, eşi yargılama süreci başlar. “Hah! Yine kızdın. Bakışlarından anladım. Sen öyle demek istemedin. Senin kafanın içinde neler var, çok iy ...

  1- İşkolikler İşini seven ve işinde başarılı bir erkekle evlenmeyi kim istemez? Ancak, işini sevmek ve çalışkan olmak ile “işkolik” olmak arasında ciddi bir fark var. Ve bütün kadınlar bunu anlar. Tüm zamanlarını iş ve iş ile ilgili gündem konuları alır. Gecelerin ve haftasonlarının planlamaları bile işi ekseninde olacaktır. Gün boyu ulaşamayacaksınız, toplantılarda olacak, açtığınız telefonların yanıtı g ...

Elmayı soymadan tüketmekte fayda var. Elma kabuğu elmanın içine nazaran daha çok antioksidana sahip. Şeker hastalığına karşı hem bir koruyucu hem de içindeki pektin sayesinde şekeri düşürücü etkisi bulunuyor ayrıca kolesterolü de düşürücü bir etkiye sahip. - Bol posa içeriği sayesinde iştahı düşürür. - Obeziteyle mücadelede önemli bir kaynaktır. - Hareketsiz olan yaşam tarzımızdan dolayı kas erimesini engel ...

Fırında alacağınız ekmek hamuruyla kolayca pizza hazırlayabilirsiniz. Malzemeler: 250 gram un 50 gram mısır unu 150 ml su (oda sıcaklığında) 2 çay kaşığı tuz 2 kaşık zeytinyağı 1 çay kaşığı şeker 2 çay kaşığı toz maya Sos: 4-5 orta boy domates rendesi veya domates suyu 1/2 kaşık biber, 1/2 kaşık domates salçası 3-4 diş sarımsak Kekik, nane, karabiber, kırmızı biber Zeytinyağı Üzerine dilediğiniz malzemeyi k ...