Çikolatalı wafel

Görseliyle büyüleyen çikolatalı wafel'ı evde de hazırlamak artık çok kolay... Wafel makinesi yerine kızdırılmış teflon tava ya da ısıya dayanıklı bir kalıp kullanarak da wafel hazırlayabilirsiniz. Malzemeler 3 adet yumurta 2 yemek kaşığı toz şeker 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı un 2 yemek kaşığı kakao 1/4 su bardağı zeytinyağı (ya da eritilmiş tereyağı) 1 paket kabartma tozu Servisi için: 100 ml. çikolata ...

Devamı

Ender Saraç’tan hızlı zayıflatan çorba

Lahana ve zerdeçalın zayıflamaya yardımcı önemli besinler olduğu bilinmekte. Bu leziz çorba gün içinde hem sizi tok tutacak hem de zayıflamanıza yardımcı olacak. Dr. Ender Saraç, zayıflamak isteyenler için tarifler vermeye devam ediyor. Hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak çorba tarifi ile hem sağlıklı beslenecek hem de formunuzu koruyacaksınız. Dr. Ender Saraç’tan hızlı zayıflatan çorba tarifi: ...

Devamı

Gökkuşağı pasta

Gökkuşağı pastasını siz de evde deneyebilir, çocuğunuz için güzel bir sürpriz hazırlayabilirsiniz. Çivit mavi rengine yakın lacivert gıda boyası bulmakta zorlanacağınız için gökkuşağı pastasını altı katlı olarak hazırlayabilir, mor rengi elde etmek için kırmızı ve mavi gıda boyalarını karıştırabilirsiniz. Malzemeler 12 adet yumurta 1 su bardağı pudra şekeri 1 su bardağı toz şeker (olabildiğince ince taneli) ...

Devamı

LÄ°MON SOSLU LÄ°MONLU HAÅžHAÅžLI KEK

Malzeme:6 – 8 Kişilik 4 adet yumurta (oda sıcaklığında) 1 su bardağı toz şeker Yarım su bardağı yoğurt (oda sıcaklığında) Yarım su bardağı sıvı yağ Yarım limonun suyu 1 limonun rendelenmiş kabuğu 2,5 yemek kaşığı mavi haşhaş 40 gram eliniz ile parçalanmış beyaz çikolata 2,5 su bardağı un 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Limon Sosu için; 90 gram labne peyniri 1 adet limonun suyu 180 gram pudra şekeri ...

Devamı

Pirincin kadın sağlığına bilinmeyen faydaları

Pirinç, her yaştan kadının sağlığı için büyük önem taşıyan folik asit ve demir gibi besin öğelerini içeren lifli bir besleyici diyet içeriyor. Günümüzde, kadın diyetlerinin kalp hastalıkları ve belirli kanser türleri ile benzeri birçok sorunu içeren kronik rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olduğunu kanıtlayan, kadınlara odaklanmış pek çok yeni çalışma bulunuyor. Folik asit, demir ve lif içeren pirinç sa ...

Devamı

Bu balığı sofralarınızdan eksik etmeyin

Hücrelerin işleyişini düzenleyen selenyum gibi mineraller vücut için çok önemlidir. Bu nedenle uzmanlar somonun mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Somon tatlı suda dünyaya gelen, okyanusa göçen ancak yumurta bırakmak için tekrar tatlı sulara dönmesi gereken bir balık türüdür. Pek çok farklı tabiatın suyundan geçmesi onu vitamin ve mineral açısından zenginleştirir. Mutlu ruh hali veriyor Omega-3 zen ...

Devamı

Havuç kremalı kurabiye

Siz de havucun o nefis tadından bir türlü vazgeçemeyenlerdenseniz, havuç kremalı kurabiye tarif defterinizde kendine özel bir yer alacak. Havucun yemeklerinizden taşıp, tatlarınızda kendine bir yer bulması için; Malzemeler Hamur için: 250 gram oda sıcaklığında tereyağı 1 su bardağı pudra şekeri 1 çay bardağı dövülmüş fındık 2 adet yumurta 3 su bardağı un Üzerine:  1 adet yumurta sarısı 1 çorba kaşığı susam ...

Devamı

Tavuklu Avokado Salatası Nasıl Yapılır?

Avokadonun cildi güzelleştirme ve kansızlığa iyi gelme gibi yararları vardır. Sağlık açısından oldukça yararlı bu meyve aynı zamanda salatalara hoş bir lezzet katar. Tavuklu avokado salatası hem besleyici, hem sağlıklı hem de hafif bir salatadır. Üstelik çok az bir zamanda hazırlanabilmektedir. Burada dikkat etmemiz gereken nokta fesleğen yapraklarını başka bir tarifte de anlattığım gibi üst üste koyup yuva ...

Devamı
Scroll to top