Ä°ÅŸte kadınların ruh hallerine göre saç ÅŸekilleri. Dağınık Saç: Kadınlarda dağınık saç modeli kendinden emin, özgürlüğüne düşkün bir kadını yansıtıyor. Kısa Saç: Kısa saçı, daha erkeksi yapıdaki kadınlar kullanır. Arkadan BaÄŸlanan Saç: Kadının neÅŸesini gösterir. Bu model, bazen ilgi beklendiÄŸini de anlatabilir. Topuz Modeli: Ağırlığını hissettirmek, asaletini göstermek, bulunduÄŸu ortamın önemini vurgu ...

Kot pantolon giydiğinizde kusursuz görünmek için vücut ölçülerinize bakmalı ve bazı kurallara uymalısınız. İşte sizi daha çekici gösterecek jean seçimini yapmanın püf noktaları... - Günlük giyimde jean tercih ediyorsanız, klasik kesimleri seçin. - Bacak boyunuzun daha uzun görünmesi için uzun paçalı ve dar "kesimli modelleri tercih edin. - Koyu renk jean, her zaman daha havalı ve klasiktir. Açık renk tercih ...

- Pilates zayıflatır: Pilates zayıflatmaz. Stabilizasyonu sağlayarak doğru kasların kullanımıyla, kasların düzgün kasılarak uzamasını sağlar, beden olarak küçülmeyi sağlar. Ancak yürüyüş ve diyetle birlikte yapılması durumunda zayıflamaya neden olur, fit bir görüntü elde edilir. - Pilatesi belli bir süre yapmak fit görünüm için yeterlidir: İnsan vücudundaki kaslar eğer kullanılmazsa, 1 saat içinde görevini ...

Beslenme Danışmanı ve Estetik Medikal Hekimi Dr. Gönül Ateşsaçan, gün içerisinde tüketilen besinler sayesinde mutlu olmanın ve ruh halinin düzene girmesinin sağlanabileceğini belirtti. İnsanların bazı zamanlarda ne yaparlarsa yapsınlar kendilerini mutsuz hissettiklerini ifade eden Dr. Gönül Ateşsaçan, çalışmalara göre bazı gıda maddelerinin bizi aşka hazırladığını, depresyonu iyileştirdiğini belirtti. Dr. G ...

"Sığmama" problemi, ev ne kadar büyük olursa olsun pek çoğumuzun yaşadığı bir gerçek. Bu sığmayan eşyaların bir kısmından kurtulmayı başarabiliyor muyuz? Hayır. Peki dar alanlarda çok eşya ile bize rahat kullanımlar sunacak ufak ipuçları var mı? Var! Özellikle büyük kentlerdeki apartman dairelerinde belirli sınırlar içine bir düzen kurmaya çalışmak, mimar ve tasarımcıların her konuda akıllı çözümler gelişti ...

Taytlar Nasıl Giyinmeli? Bazı kadınlar için taytlar hiçbir zaman bir stil opsiyonu değildir. Fakat bazı kadınlar için ise taylar doğru giyildiği takdirde sizi stil sahibi ve farklı kılar. Bu sebeple kadınlar tayları ya çok severler ya da nefret ederler. Peki ama son günlerde popüler olan taytlar nasıl giyinilmeli? Taytlarınızı tuniklerle kombine edin. Genelde bu yöntem en çok kullanılan ve en kolay kombine ...

Sağlıklı Dişler için ne yemeli, ne içmeli? Yararlı 8'i aklımızda tutmakta fayda var 1.Dişler için sağlıklı içecek: YEŞİL ÇAY Polifenol içerir – antioksidan bitki bileşenleri dişleri kayganlaştırır ve yapışmayı azaltarak dişleri korur. Ağız kokusuna karşı da iyi gelir, çünkü koku yapan mikroorganizmaları azaltır. 2.Süt, yoğurt, peynir, ayran Yoğurt ve süt düşük asiditeleri nedeniyle dişlerde aşınmaya neden o ...

Bazen nefesimizi tutar bazen de su içerek bu istemsiz durumdan kurtulmaya çalışırız. Ancak sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabilir. Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hıçkırık hakkında bilgi verdi. Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıra ...

Akneleri sıkmayın Kesinlikle aknelerinizi sıkmayın! Aknelerin sıkılması, o bölgelerde leke ve iz kalmasına neden olacaktır. Makyajla uyumayın Mümkün olduğunca az makyaj yapın, gece yatmadan önce mutlaka temizleyin. Hormon tahlilli yaptırın Akne şikâyetlerine ilaveten adette düzensizlik ve tüylenme artışı yakınmanız varsa, hormonal kökenli akneleriniz olabileceğini unutmayın. Tonik kullanın Cildinizi akneli ...

Şimdi durun ve kendinizi dinleyin. Nasıl nefes alıyorsunuz? Sığ ve küçük nefesler mi alıyorsunuz, yoksa karın boşluğundan derin nefesleriniz mi var? Ne zaman sıkılsak, endişelensek veya paniğe kapılsak, sığ nefesler alırız. Aslında çoğumuz genelde sığ nefes alıp, ciğer kapasitemizin ancak %30’unu kullanırız. Bunun anlamı ise, kendimizi hayatın kaynağı oksijenden mahrum ettiğimizdir. Doğru nefes almak, oksij ...