Kış aylarında kullanılan kapalı ayakkabılar, botlar ve çizmeler oluşturdukları sıcak, karanlık ve nemli ortam yüzünden, mantarın büyümesi için ideal bir zemin hazırlar. Mantar ayaklarda; cildin kurumasına, kızarmasına, kabarmasına, kaşınmasına ve soyulmasına sebep olur. Diyabet hastaları ve 65 yaş üzeri bireyler risk grubu Ayak tırnağı mantarı, üzerine basınç uygulandığında canın yanmasına neden olan kalın, ...

Kilo kaybetmekle ilgili sayısız bilgi kulaktan kulağa yayılır. Oysa ortalıkta dolaşan bu bilgilerin pek çoğu insanların kendi isteklerine göre uydurdukları bilgilerdir. İşte zayıflama hakkında doğru bilinen yanlışlar... 1. Çay ve kahve suyun yerini tutar İçilen çay, kahve gibi içecekler diüretik olduklarından asla suyun yerini tutmaz. Tersine vücuttan su atımını sağlar. O nedenle iyi bir çözücü ve doğal ola ...

Sevgilinizle başbaşa romantik bir Sevgililer Günü geçirmek istiyorsunuz. Fakat bu özel günde nasıl bir masa hazırlamak gerektiğine karar veremiyorsunuz. Aslında küçük dokunuşlarla hem muhteşem hem de romantik bir gün geçirmek mümkün. İşte  Sevgililer Günü’ne özel tüyolar... - Aşkın rengi olduğu için Sevgililer Günü sofrasında mutlaka kırmızı vurgulanmalı. Mekanda ise kırmızıyı  güllerle, kalp balonlarla vey ...

Norveç'te yapılan yeni bir araştırma erkeklerin, kadınlardan daha unutkan olduğunu ortaya koydu. Yapılan sağlık çalışmasının başında bulunan Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi Profesörü Jostein Holmen, "Erkeklerin, kadınlardan daha unutkan olduğu görmek şaşırtıcı bir sonuç oldu" diyerek, bu durumun daha önce belgelenemediğini belirtti. Çalışmanın bir başka sonucuna da değinen Holmen, "Erkeğin yaşı 30 ya ...

Hepimiz bazen deriz hiç büyümeseydik de keşke hep çocuk kalsaydık. Bir çocuğa bakınca onda neler görürsünüz? Haz mı? Merak mı? Hayatı heyecanla yaşayacak ve keyif aldığı coşku mu? O çocuk da ne görüyorsunuz? Bizde aynen onun gibiydik hayatı merak eden, bizim de yargılanmak umurumuz da olmadan hayatımızın merkezinde duygularımızı istediğimiz gibi ifade edecek özgürlüğe sahiptik. Ağlamak istersek ağlardık, gü ...

'Anı yaşa, küçük şeylere kafana takma, boşver demeyi öğren...' Bu ve benzeri mutluluk reçetelerinden sıktı sıyrılanlar için alternatif bir 'liste' var. Yapılan araştırmalarda kendilerini mutlu hisseden insanların ortak özellikleri değerlendirildi. Peki ne yapıyor bu mutlu insanlar? İşte mutlu insanların alışkanlıkları... 1) Mutlu insanlar parka gider Araştırma, yeşil alanı daha fazla olan kentlerde yaşayanl ...

...

MALZEMELER Her biri 200 gr gelecek şekilde 4 parça bonfile 1 çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tereyağı veya margarin 1 dal taze biberiye 1 diş sarımsak arzu edilen ölçüde tuz, karabiber Bernez Sosu için Yarım çorba kaşığı ince kıyılmış soğan 1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz 4 adet ezilmiş tane karabiber Yarım kahve fincanı sirke 1 çorba kaşığı su 2 yumurta sarısı 1 su bardağı eriyip suyu alınmış tereya ...

"Makarnanın B-vitamini ve protein açısından oldukça zengin bir besin maddesi olduğu uzmanlarca ispatlanmış bir gerçek. Beslenme uzmanları, özellikle çocuklara fast-food yedirmek yerine makarna yedirmenin doğru bir yöntem olduğu görüşünde.  Özellikle peynirli makarna, fıstık soslu makarna, domatesli makarna,  balıklı makarna, kıymalı makarna ve bakliyatla karıştırılarak yapılacak  ve benzeri karışımlar muhte ...

Kış gebeliklerinde akıllara takılan en büyük sorulardan biri annenin hastalığının bebeğe geçip geçmeyeceğidir. Grip olan gebelerin bebeklerinin bundan ne kadar etkileniyor olduğu her zaman merak konusu olmuştur. Gebelik sırasında kalp atım hızında, kalbin pompaladığı kan miktarında, oksijen tüketiminde, akciğer kapasitesinde ve bağışıklık sisteminde ortaya çıkan fizyolojik değişiklikler gribe bağlı komplika ...